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![disturbo del sonno](https://naturalclic.com/wp-content/uploads/2024/03/non-dormire-scaled-e1711438164425-740x460.jpg)
Sonno e Dormire Bene per il Benessere Fisico e Mentale
Il sonno, un fenomeno biologico fondamentale per la vita umana, rappresenta un pilastro cruciale per il nostro benessere fisico e mentale. Nonostante sia un’attività quotidiana sperimentata da tutti gli esseri umani nasconde complessità e funzioni che la scienza sta ancora esplorando. Essenziale per il